Статья подготовлена одной из наших учениц Ротовой Татьяной
Восточный танец... легкий как дуновение ветерка и текучий, как переменчивый ручеек... Трепет ресниц и дрожь влюбленного сердца.
Такого поэтичного описания не заслужил больше ни один танец. Чем же смог он покорить сердца европейцев столетия назад, и благодаря чему сейчас обретает новую силу и значимость.
Более привычное название его - танец живота или bellydance. Именно таким это действо представляется зрителям - завораживающие движения танцовщицы, в совершенстве владеющей своим телом, змеиная грация и гибкость. Создается ощущение, что бедра, руки, грудь, голова существуют отдельно, танцуют свой собственный танец, но вместе с тем составляют единое, невероятно красивое целое. То это вихрь, несущийся над землей, то маленькая часовая стрелочка, послушная неведомому механизму, и кажется, что так подчинить себе свое тело невозможно, и владение техникой танца - удел избранных.
Но давайте посмотрим на него другими глазами. Этот танец, один из немногих, создавался женщинами и для женщин. Он очень гармоничен и основан на тонком знании своей физиологии. В нем, как ни в каком другом физическом упражнении, разрабатываются все отделы позвоночника, движения задействуют все группы мышц, даже самые глубокие. Позвоночник становиться гибким, улучшается кровообращение, что оказывает положительное воздействие на весь организм. В результате приобретается стройность, легкость походки, отступают многие болезни, связанные с позвоночником. А, главное, вспомните восточных танцовщиц! Насколько они женственны, очаровательны и сексуальны. Разве не об этом мы, женщины, мечтаем???
Все это - замечательный повод отложить однажды все свои бесконечные дела и появиться в одной из танцевальных студий. Ни возраст, ни комплекция, ни состояние здоровья не должны остановить вас. Настройтесь отдохнуть, сменить обстановку, оздоровиться, а, может быть, изменить свою жизнь. И не надо думать, что вы и танец вещи несовместимые, а в ваши годы танцевать вообще неприлично. Способность к танцу заложена в любом человеке, просто как в биологическом существе. Суть в том, что природа танца очень естественна - он соединяет в себе движения и ритм - два закона управления жизнью. Что же говорить о восточном танце, выросшем из простых ритуальных движений, развившем их, но сохранившем ту особенную энергетику, которая завораживает и притягивает к себе.